Paano Makakalabanan ng Mga Employer ang Burnout ng Empleyado
Halos kalahati na tayo ng 2022, at nakikita ang epekto ng mga bakante, stress at sakit na talagang nakakaapekto sa mga empleyado. Sa aming kumpanya, ang mga tao ay nagkakasakit, nag-aalaga sa mga miyembro ng pamilya at nagsisikap na masakop ang iba pang mga empleyado na pupunta sa matagal na kailangang bakasyon.
Ang pagka-burnout ng empleyado ay isang paksa na malapit sa puso ng aming kumpanya sa aming pangunahing halaga ng pagtutulungan ng magkakasama.
Naniniwala kami na ang pagtutulungan ng magkakasama at pakikipagtulungan ay ang daan patungo sa tagumpay, ngunit kapag ang aming mga empleyado ay nahaharap sa pagka-burnout kami ay nasa problema.
Paano natin malalabanan ang mga isyung ito?
Una, nagtatrabaho kami sa mga koponan kaya palaging may backup upang matiyak na kapag ang mga tao ay walang trabaho, hindi nila kailangang mag-alala tungkol sa trabaho na tapos na.
Pangalawa, nagbayad kami ng sick leave, dalawang beses na mas maraming kinakailangan, at sinisimulan namin ang bawat empleyado na may 50% na karagdagang bakasyon kaysa sa kinakailangan. Mayroon din kaming paketeng pangkalusugan at benepisyo na umaasa na maibsan ang ilan sa dagdag na stress ng pagbabayad para sa gamot at pagpapagamot tulad ng masahe.
Ikatlo, hangga't maaari ay nagbibigay kami ng kakayahang umangkop na magtrabaho mula sa bahay at subukang ayusin ang mga oras ng aming koponan ayon sa kailangan nila. Hindi rin namin kailangan ng pag-apruba ng pamamahala kung kailangan ng isang tao na dalhin ang isang miyembro ng pamilya sa ospital – ipaalam lang sa isang miyembro ng team kung kailangan mo ng isang bagay na asikasuhin.
Paano naaapektuhan ng burnout ang ibang mga lugar ng trabaho
Hindi na bago ang Burnout, ngunit ang mga karagdagang epekto ng isang pandaigdigang pandemya ay naging mabigat sa isang problemadong isyu, gaya ng ipinapakita ng mga istatistika.
Ayon sa Indeed, 53% porsyento ng mga millennial ay nasunog bago ang covid, at isang naiulat na 59% ang nakaranas nito noong 2021.
Bukod pa rito, nag-ulat ang mga Gen Z ng 58% burnout noong 2021 (kumpara sa 47% noong 2020). Ang ulat ay nagpapakita ng patuloy na mataas na antas sa lahat ng henerasyon.
Ang American Psychological Association's 2021 Work and Wellbeing Survey mga ulat na 79% ng 1,501 empleyado na sinuri ay nakaranas ng stress na may kaugnayan sa trabaho sa buwan bago ang survey.
Ito rin ay nagpapakita ng halos 3 sa 5 ang mga empleyado ay nag-ulat ng mga negatibong epekto ng stress na nauugnay sa trabaho, kabilang ang:
- Kakulangan ng interes, motibasyon, o enerhiya (26%)
- Kakulangan ng pagsisikap sa trabaho (19%)
- Pagkapagod sa pag-iisip (36%)
- Emosyonal na pagkahapo (32%)
- Pisikal na pagkapagod (44%)
Kaya, bilang mga tagapag-empleyo ano ang maaari nating gawin upang maiwasan, at mapabuti ang pagkasunog ng empleyado?
Naglista kami ng ilang ideya sa ibaba para makapagsimula ka!
1. Iskedyul ng Flexibility at Work-Life Balance
Ang isang malusog na balanse sa buhay-trabaho ay dapat hikayatin at suportahan ng lahat ng mga lugar ng trabaho; walang nakakasagabal sa isang ito, at hindi rin dapat ito ay isang bagay na hindi pinapansin ng isang kumpanya/organisasyon.
Iniulat ng mga empleyado na higit na kakayahang umangkop sa pag-iiskedyul at pagtatrabaho nang malayuan (36%), o karagdagang bayad na bakasyon (36% din), ay maaaring makatulong upang mabawasan ang burnout.
Ang kakayahang magpahinga ng mga empleyado ay napakahalaga at dapat pa ring hikayatin sa panahon ng mahihirap na panahon - tulad ng isang pandemya, halimbawa. Sa kasamaang-palad, 16% ng mga manggagawa ang hindi nakapagpahinga sa panahon ng pandemya, na may 14% na nag-uulat na mas kaunting oras ang ginawa nila kaysa sa pre-covid.
Ang pagtiyak na ang oras ng bakasyon ay ginugugol nang maayos ay pare-parehong mahalaga din – sa 1500 indibidwal na sinuri, Sa katunayan natagpuan na 70% ng lahat ng mga sumasagot magkaroon ng access sa mga komunikasyon sa trabaho sa kanilang mga telepono, na gumagawa sa kanila 84% mas malamang magtrabaho sa labas ng normal na oras ng negosyo.
Ang paghikayat sa mga empleyado na i-off ang mga abiso na may kaugnayan sa trabaho at huwag mag-alala tungkol sa mga email o tawag sa panahon ng kanilang off-time (kabilang ang mga bayad na bakasyon at holiday) ay kapaki-pakinabang para sa kanilang kalusugang pangkaisipan at dapat maging priyoridad.
2. Benepisyo
Mahusay ang ginagawa ng lahat sa isang araw na walang kasalanan sa bawat araw. Ang mga may bayad na araw ng pagkakasakit ay maaaring ibigay sa mga empleyado, gayunpaman, kasama hiwalay ang mga bayad na araw ng kalusugan ng isip ay mahusay na paraan upang mabawasan ang pagka-burnout.
Ang iba pang simple, ngunit epektibong mga benepisyo ng empleyado na nakakatulong sa malusog na kagalingan ay maaaring kabilang ang:
- Mga kurso sa pamamahala ng stress
- Sapat na mga patakaran sa bakasyon ng magulang
- Subsidized na membership sa gym
- Mga reimbursement sa kalusugan
- Mga klase sa yoga
- Mga pangyayari sa labas
- Buwanang pag-check-in sa kalusugan ng isip
- Mga programa ng tulong sa empleyado
- Mga pahinga sa pisikal na kalusugan/paggalaw
3. Pagpapahalaga sa Tauhan
Ang isang maliit na kabaitan ay nagpapatuloy!
Ang pagkilala at pagkilala sa mga empleyado kapag sila ay mahusay na gumaganap ay nagpapakita sa kanila na sila ay pinahahalagahan at nagpapadama sa kanila na pinahahalagahan. Ito naman ay nag-uudyok sa kanila na magpatuloy sa kanilang pagganap at nag-aambag sa kanilang pangkalahatang kasiyahan sa trabaho.
Ang pagpapahalagang ito ay maaaring ipakita sa maraming paraan; halimbawa, pagbibigay lamang sa mga empleyado ng positibong feedback, isang gift card sa isang lokal na restaurant, o kahit isang dagdag na bayad na araw ng pahinga.
4. Pangunahan sa pamamagitan ng Halimbawa
Kung ang mga tagapamahala ay hindi nagpapakita ng positibo at malusog na balanse sa trabaho-buhay, ang mga empleyado ay maaaring hindi rin; maaaring makonsensiya sila sa paghingi ng pahinga dahil hindi nila nakikitang ginagawa ito ng iba, o ang kanilang mga superbisor ay naglilibang.
Dapat hikayatin ng mga employer ang lahat ng empleyado, sa lahat ng antas, na gamitin ang mga magagamit na benepisyo at mapagkukunan upang bigyang-daan ang isang umuunlad at positibong lugar ng trabaho.
Win-Win Sitwasyon
Kapag ang mga empleyado ay nahihirapan sa isang hindi malusog na kapaligiran sa trabaho, ang kanilang negatibiti at stress ay may epekto ng snowball sa loob ng lugar ng trabaho - lumilikha ito ng nakakalason na kapaligiran.
Anumang mga benepisyo o pagsisikap na ginawa ng mga tagapag-empleyo upang mabawasan ang pagka-burnout sa lugar ng trabaho, sa turn, ay makikinabang din sa kanila sa pamamagitan ng pagtiyak na ang mga empleyado ay makaramdam ng pagpapahalaga at motibasyon.
Ipinapatupad mo ba ang alinman sa mga ito sa iyong lugar ng trabaho?
Gusto naming marinig ang iyong mga saloobin sa ibaba.
Sanggunian:
https://www.indeed.com/leadershiphub/preventing-employee-burnout-report
https://www.apa.org/monitor/2022/01/special-burnout-stress
https://mhanational.org/blog/mental-health-benefits-remote-and-flexible-work
Tingnan ang higit pang Mga Tip at Mapagkukunan sa Pag-recruit sa aming blog dito!
Ang Red Seal Recruiting Solutions ay may malawak na iba't ibang serbisyo upang matulungan kang mahanap ang pinakamahusay na mga empleyado. Tingnan kung paano kami makakatulong sa aming Mga Solusyon sa Pag-recruit pahina.