Cómo pueden los empleadores combatir el agotamiento de los empleados
Estamos casi a la mitad de 2022 y vemos el impacto de las vacantes, el estrés y las enfermedades que realmente afectan a los empleados. En nuestra empresa, las personas se enferman, cuidan a los miembros de la familia y tratan de cubrir a otros empleados que se van de vacaciones que tanto necesitan.
El agotamiento de los empleados es un tema que toca de cerca el corazón de nuestra empresa con nuestro valor fundamental del trabajo en equipo.
Creemos que el trabajo en equipo y la colaboración son el camino hacia el éxito, pero cuando nuestros empleados se enfrentan al agotamiento, estamos en problemas.
¿Cómo combatimos estos problemas?
En primer lugar, trabajamos en equipos, por lo que siempre hay un respaldo para garantizar que cuando las personas no estén trabajando no tengan que preocuparse por el trabajo realizado.
En segundo lugar, tenemos licencia por enfermedad pagada, el doble de lo necesario, y empezamos a cada empleado con un 50% más de vacaciones de lo requerido. También tenemos un paquete de salud y beneficios que espera aliviar parte del estrés adicional de pagar medicamentos y recibir tratamientos como masajes.
En tercer lugar, siempre que sea posible, brindamos la flexibilidad de trabajar desde casa y tratamos de ajustar el horario de nuestro equipo según lo necesiten. Tampoco requerimos la aprobación de la gerencia si alguien necesita llevar a un miembro de la familia al hospital; simplemente infórmele a un miembro del equipo si necesita que se encargue de algo.
Cómo el agotamiento está afectando a otros lugares de trabajo
El agotamiento no es nuevo, pero los efectos adicionales de una pandemia global han sido un peso considerable en un tema ya problemático, como muestran las estadísticas.
Según Indeed, el 53% el porcentaje de millennials se quemó antes del covid, y un 59% informado lo experimentó en 2021.
Además, la gente de la Generación Z reportó un 58 % de agotamiento en 2021 (en comparación con el 47 % en 2020). El informe muestra niveles constantemente elevados en todas las generaciones.
La Asociación Americana de Psicología Encuesta de Trabajo y Bienestar 2021 informes que 79% de los 1,501 empleados encuestados había experimentado estrés relacionado con el trabajo en el mes anterior a la encuesta.
También muestra casi 3 en 5 los empleados informaron impactos negativos del estrés relacionado con el trabajo, que incluyen:
- Falta de interés, motivación o energía (26%)
- Falta de esfuerzo en el trabajo (19%)
- Cansancio cognitivo (36%)
- Agotamiento emocional (32%)
- Fatiga física (44%)
Entonces, como empleadores, ¿qué podemos hacer para prevenir y mejorar el agotamiento de los empleados?
¡Hemos enumerado algunas ideas a continuación para que pueda comenzar!
1. Flexibilidad de horarios y conciliación de la vida laboral y familiar
Todos los lugares de trabajo deben fomentar y apoyar un equilibrio saludable entre la vida laboral y personal; no hay forma de evitarlo, ni debe ser algo que una empresa/organización ignore.
Los empleados informan que una mayor flexibilidad en la programación y el trabajo remoto (36 %) o licencia paga adicional (también 36%), podría ayudar a reducir el agotamiento.
La capacidad de los empleados de tomarse un tiempo libre es crucial y aún debe alentarse durante tiempos difíciles, como una pandemia, por ejemplo. Desafortunadamente, el 16 % de los trabajadores no se han tomado ningún tiempo libre durante la pandemia, y el 14 % informa que se ha tomado menos tiempo libre que antes de la pandemia.
Asegurarse de que el tiempo libre se emplee bien es igualmente importante: de las 1500 personas encuestadas, Indeed encontrado que 70% de todos los encuestados tienen acceso a las comunicaciones del trabajo en sus teléfonos, lo que los hace 84% más de probabilidades para trabajar fuera del horario normal de trabajo.
Animar a los empleados a que desactiven las notificaciones relacionadas con el trabajo y a que no se preocupen por los correos electrónicos o las llamadas durante su tiempo libre (incluidos los permisos pagados y las vacaciones) es beneficioso para su salud mental y debería ser una prioridad.
2. Beneficios
A todo el mundo le va bien con un día libre libre de culpa de vez en cuando. Sin embargo, se pueden proporcionar días de enfermedad pagados a los empleados, incorporando separado Los días de salud mental pagados son excelentes maneras de reducir el agotamiento.
Otros beneficios simples pero efectivos para los empleados que contribuyen a un bienestar saludable pueden incluir:
- Cursos de manejo del estrés.
- Políticas adecuadas de licencia parental
- Membresías de gimnasio subsidiadas
- Reembolsos de bienestar
- clases de yoga
- Eventos al aire libre
- Controles mensuales de salud mental
- Programas de asistencia al empleado
- Descansos de salud física/movimiento
3. Apreciación del personal
¡Un poco de bondad ayuda mucho!
Reconocer y reconocer a los empleados cuando se desempeñan bien les demuestra que son valorados y los hace sentir apreciados. Esto, a su vez, los motiva a continuar con su desempeño y contribuye a su satisfacción laboral general.
Este aprecio se puede mostrar de muchas maneras; por ejemplo, simplemente proporcionar a los empleados comentarios positivos, una tarjeta de regalo para un restaurante local o incluso un día libre pagado adicional.
4. Predicar con el ejemplo
Si los gerentes no muestran un equilibrio positivo y saludable entre el trabajo y la vida, es posible que los empleados tampoco lo hagan; pueden sentirse culpables por pedir tiempo libre porque no ven que otros lo hagan, o que sus supervisores se tomen el tiempo libre que necesitan.
Los empleadores deben alentar a todos los empleados, en todos los niveles, a utilizar los beneficios y recursos disponibles para permitir un lugar de trabajo próspero y positivo.
Ganar-ganar
Cuando los empleados luchan en un entorno de trabajo insalubre, su negatividad y estrés tienen un efecto de bola de nieve en el lugar de trabajo, lo que crea un entorno tóxico.
Cualquier beneficio o esfuerzo realizado por los empleadores para mitigar el agotamiento en el lugar de trabajo, a su vez, también los beneficiará al garantizar que los empleados se sientan apreciados y motivados.
¿Implementas alguno de estos en tu lugar de trabajo?
Nos encantaría escuchar sus pensamientos a continuación.
Referencias:
https://www.indeed.com/leadershiphub/preventing-employee-burnout-report
https://www.apa.org/monitor/2022/01/special-burnout-stress
https://mhanational.org/blog/mental-health-benefits-remote-and-flexible-work
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