Como os empregadores podem combater o esgotamento dos funcionários
Estamos quase na metade de 2022 e vendo o impacto das vagas, estresse e doenças realmente impactando os funcionários. Em nossa empresa, as pessoas estão ficando doentes, cuidando de familiares e tentando cobrir outros funcionários que estão em férias há muito tempo necessárias.
O esgotamento dos funcionários é um tópico que atinge o coração de nossa empresa com nosso valor central de trabalho em equipe.
Acreditamos que o trabalho em equipe e a colaboração são o caminho para o sucesso, mas quando nossos funcionários estão enfrentando o esgotamento, estamos com problemas.
Como combatemos esses problemas?
Primeiro, trabalhamos em equipe para que sempre haja um backup para garantir que, quando as pessoas estiverem de folga, elas não precisem se preocupar com o trabalho sendo feito.
Em segundo lugar, pagamos licença médica, o dobro do necessário, e iniciamos cada funcionário com 50% a mais de férias do que o necessário. Também temos um pacote de saúde e benefícios que espera aliviar um pouco do estresse adicional de pagar por medicamentos e receber tratamento como massagem.
Terceiro, sempre que possível, oferecemos flexibilidade para trabalhar em casa e tentamos ajustar o horário de nossa equipe conforme necessário. Também não exigimos a aprovação da gerência se alguém precisar levar um familiar ao hospital – apenas informe um membro da equipe se precisar de algum cuidado.
Como o burnout está afetando outros locais de trabalho
Burnout não é novo, mas os efeitos adicionais de uma pandemia global têm sido um grande peso em uma questão já problemática, como as estatísticas estão mostrando.
De acordo com o De fato, 53% por cento dos millennials foram queimados antes do covid, e 59% relataram a experiência em 2021.
Além disso, o pessoal da Geração Z relatou 58% de esgotamento em 2021 (em comparação com 47% em 2020). O relatório mostra níveis consistentemente elevados em todas as gerações.
The American Psychological Association's Pesquisa de trabalho e bem-estar 2021 Que os relatórios 79% dos 1,501 funcionários pesquisados experimentaram estresse relacionado ao trabalho no mês anterior à pesquisa.
Também mostra quase 3 em 5 os funcionários relataram impactos negativos do estresse relacionado ao trabalho, incluindo:
- Falta de interesse, motivação ou energia (26%)
- Falta de esforço no trabalho (19%)
- Cansaço cognitivo (36%)
- Exaustão emocional (32%)
- Fadiga física (44%)
Então, como empregadores, o que podemos fazer para prevenir e melhorar o desgaste dos funcionários?
Listamos algumas ideias abaixo para você começar!
1. Flexibilidade de horário e equilíbrio entre vida profissional e pessoal
Um equilíbrio saudável entre vida profissional e pessoal deve ser incentivado e apoiado por todos os locais de trabalho; não há como contornar isso, nem deve ser algo que uma empresa/organização ignora.
Os funcionários relatam que mais flexibilidade no agendamento e no trabalho remoto (36%) ou licenças remuneradas adicionais (também 36%), pode ajudar a reduzir o burnout.
A possibilidade de os funcionários tirarem uma folga é crucial e ainda deve ser incentivada em tempos difíceis – como uma pandemia, por exemplo. Infelizmente, 16% dos trabalhadores não tiraram folga durante a pandemia, com 14% relatando que tiraram menos folga do que antes da covid.
Garantir que o tempo de folga seja bem gasto é igualmente importante – dos 1500 indivíduos pesquisados, de fato descobriram que 70% de todos os entrevistados têm acesso a comunicações de trabalho em seus telefones, o que os torna 84% mais chances trabalhar fora do horário comercial normal.
Incentivar os funcionários a desativar as notificações relacionadas ao trabalho e a não se preocupar com e-mails ou ligações durante o horário de folga (incluindo férias remuneradas e feriados) é benéfico para sua saúde mental e deve ser uma prioridade.
2. Benefícios
Todo mundo se dá bem com um dia livre de culpa de vez em quando. Dias por doença remunerados podem ser fornecidos aos funcionários, no entanto, incorporando separado dias de saúde mental pagos são excelentes maneiras de reduzir o esgotamento.
Outras vantagens de funcionários simples, mas eficazes, que contribuem para o bem-estar saudável podem incluir:
- Cursos de gerenciamento de estresse
- Políticas de licença parental adequadas
- Subsídios de academias
- Reembolsos de bem-estar
- Aulas de ioga
- Eventos ao ar livre
- Check-ins mensais de saúde mental
- Programas de assistência a funcionários
- Saúde física/interrupções de movimento
3. Apreciação da equipe
Um pouco de gentileza ajuda muito!
Reconhecer e reconhecer os funcionários quando eles têm um bom desempenho mostra que eles são valorizados e faz com que se sintam valorizados. Isso, por sua vez, os motiva a continuar com seu desempenho e contribui para sua satisfação geral no trabalho.
Essa apreciação pode ser demonstrada de muitas maneiras; por exemplo, simplesmente fornecer feedback positivo aos funcionários, um cartão-presente para um restaurante local ou até mesmo um dia de folga extra pago.
4. Lidere pelo exemplo
Se os gerentes não estão demonstrando um equilíbrio positivo e saudável entre vida profissional e pessoal, os funcionários também não; eles podem se sentir culpados por pedir uma folga porque não veem outros fazendo isso, ou seus supervisores tirando uma folga necessária.
Os empregadores devem incentivar todos os funcionários, em todos os níveis, a utilizar os benefícios e recursos disponíveis para permitir um local de trabalho próspero e positivo.
Situação ganha-ganha
Quando os funcionários lutam em um ambiente de trabalho insalubre, sua negatividade e estresse têm um efeito de bola de neve no local de trabalho – isso cria um ambiente tóxico.
Quaisquer benefícios ou esforços feitos pelos empregadores para mitigar o desgaste no local de trabalho, por sua vez, também os beneficiarão, garantindo que os funcionários se sintam apreciados e motivados.
Você implementa alguma delas em seu local de trabalho?
Adoraríamos ouvir seus pensamentos abaixo.
Referências:
https://www.indeed.com/leadershiphub/preventing-employee-burnout-report
https://www.apa.org/monitor/2022/01/special-burnout-stress
https://mhanational.org/blog/mental-health-benefits-remote-and-flexible-work
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